【南京看灰指甲去哪里】人们常说,手是人的第二张脸。那么指甲就像五官一样重要。谁也不希望自己一双漂亮的手上全是灰指甲。今天我们就来说说如何保养和护理自己的指甲,预防灰指甲。

  有些女孩子天性爱美,喜欢给自己的指甲上涂上五颜六色的指甲油,却忽略了这些指甲油给自己的指甲带来的危害。

南京肤康皮肤病研究所

  | 护理指甲 预防灰指甲

  1、首先,要注意个人卫生,勤洗手,剪指甲。但要注意洗手不要使用碱性溶液,剪指甲不要剪得太短。剪得太短容易造成甲床受伤流血,一个不注意就容易造成感染。

  2、还要注意不要用手去挠抓脚趾脚板。脚上会有很多的真菌,经常用手抓会感染到手指甲上。平时注意多摄入一些维生素,这不仅有利于保养指甲,对身体也是极好的。

  3、穿合适的舒服的鞋子。不合脚的鞋子以及高跟鞋都会会挤压脚趾,造成趾甲变形,疼痛难忍,长期对趾甲的损伤会形成灰指甲。

  4、从事水产或是家务一类很伤手的职业的人,应该养成戴手套的习惯,棉质舒适的手套会给自己的手及手指甲一个很好的保护。

  5、不要像小孩子一样,经常抠你的指甲,咬指甲和指甲周边的死皮。这样很容易对指甲造成损伤,引发感染。

  对指趾甲的有效保养及护理,是预防灰指甲的有效方法。只要注意平时的个人习惯,就能让灰指甲远离你。