【蒋王庙皮肤研究所官网】夏季如何预防痘痘?夏季气温不断飙升,对于很多人而言,皮肤问题也是各种出现,尤其是油性皮肤的人群,喜爱谈天气热,讨厌的痘痘又开始蠢蠢欲动。那么,到了夏季,该如何预防痘痘的出现呢?

 

南京肤康皮肤病研究所

 

  1、夏季不要用过热的水洗脸,热水会刺激皮脂腺分泌更多油脂,建议温水洗脸,这助于面部皮肤的清洁。

  2、平时多吃新鲜的蔬菜及水果,可以多吃胡萝卜、荠菜等富含维生素A或胡萝卜素的食物,能促使皮脂排出通畅。而且,黄豆、绿豆等豆类,鸡蛋、鸭蛋等蛋类富含维生素B,能调节皮脂腺分泌,避免因油脂过多堵塞毛孔而引发痘痘。

  3、脸上冒痘痘时,建议减少化妆品的使用,而且用卸妆油卸妆时,一定要清洁有效,以免残留化妆品堵塞毛孔额而引发痘痘。同时,也不要长时间蒸脸、按摩、去角质,容易毛孔发炎,形成痤疮。